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晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦?

女, 27歲。晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦有什么方法可以改善一下

ask_940320 2018-01-11 17:56:25

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李揚(yáng)揚(yáng) 主治醫(yī)師

安徽涵博健康集團(tuán)醫(yī)院   腎病內(nèi)科

主治疾病:腎病綜合征,腎炎,尿毒癥,糖尿病腎病,急性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎,IgA腎病,慢性腎炎,急性腎炎,慢性腎衰竭,急性腎衰竭,腎病綜合征,藥物性腎炎,乙肝相關(guān)性腎炎,免疫性腎炎等以及飲食指導(dǎo)。

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  • ask_940320

    女, 27歲。晚上睡覺很難睡著睡眠質(zhì)量也不好怎么辦有什么方法可以改善一下

  • 李揚(yáng)揚(yáng)

    您說的這種情況持續(xù)時(shí)間有多久了?是最近才出現(xiàn)的,還是有很長時(shí)間都這樣,還有白天的工作是否很容易犯困,很容易疲勞,晚上有沒有飲酒的行為?

  • 李揚(yáng)揚(yáng)

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