晚上睡著了不自覺起來打飛機正常嗎？

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• ask_628067

  男，19歲。我晚上睡著了經(jīng)常不知不覺的自己起來打飛機

• 張思敏

  你好

• ask_628067

  你好

• 張思敏

  19歲對嗎？

• ask_628067

  經(jīng)常

• ask_628067

  嗯

• 張思敏

  嗯，處于青春期

• 張思敏

  有打飛機是正常的

• 張思敏

  不過需要控制頻率

• ask_628067

  可是我晚上睡著了

• 張思敏

  不會影響你的身體健康和智力發(fā)展的

• ask_628067

  起來打飛機

• 張思敏

  哦

• 張思敏

  那沒事的

• ask_628067

  我控制不住

• ask_628067

  我不是遺精

• 張思敏

  白天盡量適度體育鍛煉，

• 張思敏

  現(xiàn)在上學(xué)還是上班了？

• ask_628067

  鍛煉了也這樣

• ask_628067

  學(xué)生

• 張思敏

  嗯

• 張思敏

  那不要想的太多，是正常的生理現(xiàn)象

• 張思敏

  性能量需要釋放

• ask_628067

  我就是想晚上睡著了不自己打飛機了

• ask_628067

  怎么控制

• 張思敏

  嗯，不要把這件事看的過重，當(dāng)成任務(wù)要減少，

• 張思敏

  白天生活規(guī)律平穩(wěn)，不要想的太多，

• ask_628067

  我也不怎么亂想

• 張思敏

  睡眠質(zhì)量如何？

• 張思敏

  嗯

• ask_628067

  晚上就打飛機

• ask_628067

  睡的很舒服

• 張思敏

  不去想他，順其自然

• 張思敏

  沒事的

• ask_628067

  一覺天亮

• 張思敏

  那很好

• 張思敏

  不需要特殊處理

• ask_628067

  嗯晚上不知不覺的手淫

• 張思敏

  清醒的狀態(tài)下，可以聽聽輕音樂，緩解緊張情緒，按時作息

• ask_628067

  嗯

• 張思敏

  不要想的太多，真的沒事，你睡眠也很好，

• ask_628067

  嗯好

• ask_628067

  好的

• 張思敏

  起來吃飯吧，今天放假可以找同學(xué)一起玩玩

• 張思敏

  好的，我要起來上班啦

• 張思敏

  在醫(yī)院上班沒有正常的休息

• ask_628067

  謝謝醫(yī)生

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