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左膝蓋疼該如何緩解呢?

楊醫(yī)生您好,我前二三天開始不疼慢慢走路了已經有四五天,昨天發(fā)生左膝疼痛是像骨刺刺出來扎我里面肉的感覺,是這個部位您看下

ask_594548 2018-12-25 23:00:09

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

楊豐全 主治醫(yī)師

廣饒縣丁莊中心衛(wèi)生院   骨外科

主治疾?。合グ朐掳迮c交叉韌帶損傷,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,關節(jié)脫位,頸椎病,腱鞘炎,骨折,股骨頭無菌性壞死,強直性脊柱炎,風濕性關節(jié)炎,痛風,肩周炎,四肢手足骨折,神經,血管損傷,肌腱斷裂

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  • ask_594548

    楊醫(yī)生您好,我前二三天開始不疼慢慢走路了已經有四五天,昨天發(fā)生左膝疼痛是像骨刺刺出來扎我里面肉的感覺,是這個部位您看下!

  • ask_594548

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • ask_594548

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 楊豐全

    圖片的部位,考慮內側膝眼,和鵝掌肌腱的部位。

  • ask_594548

    醫(yī)生,這個位置不是也是半月板前角部位嗎?這個地方昨天我發(fā)現自己蹲不下去就反復練習蹲了好多下,以及跪在床上拉伸自己的大腿后側,結果就發(fā)生走路這個地方刺痛,左膝嚴重右膝輕微,當時受傷也是左膝這個部位刺痛,所以我擔心是不是半月板沒休養(yǎng)好自己動了又裂開了??!醫(yī)生,我再拍得清楚點的角度給您看!

  • ask_594548

    圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

  • 楊豐全

    這是膝關節(jié)的內側,內側膝眼。

  • 楊豐全

    您是內側半月板的后角損傷,外側半月板的前角損傷的。

  • ask_594548

    哦醫(yī)生內側我在后角,也就是疼痛跟半月板沒關系是吧?那這個地方刺痛是什么原因呢,我當時受傷時也是這個地方刺痛!

  • 楊豐全

    現在疼痛,考慮是滑膜炎,或者是鵝掌肌腱炎的疼痛。

  • 楊豐全

    因為你過度的屈伸膝關節(jié),又導致了膝關節(jié)里的滑膜拉傷。

  • 楊豐全

    再就是這個部位,鵝掌肌腱的拉傷。

  • ask_594548

    噢明白了醫(yī)生,那我這個情況該怎么辦呢?以及我現在能膝蓋跪著著力,做瑜伽的后方拉伸以及單膝蹲地的動作呢?

  • 楊豐全

    我的建議是,你現在還沒有到鍛煉的時間。

  • 楊豐全

    建議你還是休息固定為主的。

  • 楊豐全

    即使鍛煉你的動作,應該循序漸進。

  • 楊豐全

    膝關節(jié)彎曲。膝關節(jié)的拉伸幅度不要過大。

  • 楊豐全

    逐步增加膝關節(jié)彎曲度。

  • 楊豐全

    鍛煉的強度也逐步增加。

  • 楊豐全

    您描述的上述幾個動作,我建議先不要鍛煉。

  • 楊豐全

    先休息固定為主。

  • 楊豐全

    鍛煉建議,兩周后。

  • ask_594548

    好的醫(yī)生,那我再休養(yǎng)二周!以及我問下我到時候能去醫(yī)院做康復嗎,以及多久后可以去進行這樣的康復呢?

  • 楊豐全

    兩周后開始康復。

  • 楊豐全

    可以到醫(yī)院。

  • ask_594548

    好的醫(yī)生,我這樣情況還需要再做核磁共振嗎,因為畢竟這個檢查我才隔一個半月做太近了怕有傷害!

  • 楊豐全

    沒必要再做。

  • 楊豐全

    即使需要檢查復查,一般也是在傷后三個月或者六個月以后。

  • ask_594548

    好的醫(yī)生,您說的滑膜拉傷和鵝掌肌健拉傷要吃什么藥嗎,還是外敷什么藥,我家里有中藥貼膏有用嗎?

  • 楊豐全

    你以前的藥物就可以。

  • 楊豐全

    不需要再更換別的藥物。

  • 楊豐全

    祝您早日康復,再見。

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