女, 28歲。失眠兩年,期間斷斷續(xù)續(xù)在吃安眠藥,睡眠還是不好,淺睡多夢,現(xiàn)在想斷藥,要二胎寶寶,怎么才能成功戒斷安眠藥呢
ask_967152
那麻煩您幫我轉(zhuǎn)下好嗎
姚建雙
你好。
ask_967152
你好
姚建雙
需要什么幫助?
姚建雙
你口服安眠藥多久了?
ask_967152
女, 28歲。失眠兩年,期間斷斷續(xù)續(xù)在吃安眠藥,睡眠還是不好,淺睡多夢,現(xiàn)在想斷藥,要二胎寶寶,怎么才能成功戒斷安眠藥呢
姚建雙
哦
ask_967152
斷斷續(xù)續(xù)兩年了
姚建雙
你這種情況可以口服安神補腦液。或者是棗仁膠囊,用中藥來調(diào)理。
姚建雙
注意多同事體育鍛煉。
ask_967152
幾次想斷都沒斷下來
姚建雙
因為安眠藥具有依賴性的。
姚建雙
所以停藥要循序漸進的進行。
姚建雙
逐漸減少用藥量。
姚建雙
同時配合中藥制劑進行調(diào)理。
姚建雙
例如,安神補腦液,甜夢膠囊。
ask_967152
這次最久,堅持有一個禮拜但扛不住了還是又吃了一點
姚建雙
在不能堅持時,可以吃一點兒的,逐漸延長你的,停藥時間。
姚建雙
同時配合鎮(zhèn)靜安神類的中藥治療。
姚建雙
每天多從事一下運動。
姚建雙
尤其是晚飯后,可以散步或者,做些廣場舞。
姚建雙
注意晚上不要玩手機,或看過于刺激的視頻
姚建雙
因為這樣可以導(dǎo)致大腦皮質(zhì)興奮,入眠困難的。
ask_967152
前年才失眠的時候就吃過腦心舒,沒用
ask_967152
還是吃安眠藥才緩解一些
姚建雙
安眠藥是有依賴性的。
ask_967152
我是不是腦子壞了呢
姚建雙
所以。建議你逐漸的停藥。
姚建雙
不是的。
姚建雙
腦子沒有什么毛病的。
ask_967152
一直就吃得很少,就是怕有依賴性
ask_967152
我就是怕神經(jīng)出了問題
姚建雙
這種情況,可以用中藥調(diào)理一下??梢灾饾u停藥的。
姚建雙
加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。
姚建雙
晚上可以聽聽,自己喜歡的音樂。調(diào)解一下自己的心情。
姚建雙
這種情況一定要堅持住的。
ask_967152
您能聽得到嗎
ask_967152
現(xiàn)在對什么都沒興趣
姚建雙
晨跑的目的,一種情況增強你的體質(zhì)。再一種情況,可以,使你通過鍛煉有一種疲勞感,容易促進睡眠的。
姚建雙
首先一定要培養(yǎng)自己的各種興趣。分散自己的注意力。
姚建雙
可以聽到你的聲音的。
姚建雙
也可以學著打些太極拳。來調(diào)養(yǎng)一下自己的身心,情操。
姚建雙
這都有利于你擺脫,安眠藥的。
ask_967152
還有就是不管吃不吃藥睡覺老做夢
ask_967152
第二天起來同樣很疲憊沒精神臉色又差
姚建雙
目前你口服的什么,安眠藥?
ask_967152
氯硝西泮
ask_967152
奧炎平
ask_967152
又有兩天沒吃了
姚建雙
你可以試著口服一下佐匹克隆。
姚建雙
這種藥物,沒有依賴性的。
ask_967152
上次停了一個禮拜,是這兩天又感冒了,想睡好點,才又吃了點的
姚建雙
是的,你這種藥,都需要逐漸停藥的。
姚建雙
逐漸的減少用藥量。
姚建雙
不能突然停藥的
ask_967152
那個也吃過,最開始就是吃的那個
ask_967152
后來也沒效果了
姚建雙
這種情況也在減少那兩種藥物同時。配合一下佐匹克隆。
姚建雙
口服。
姚建雙
這種情況最好是到??漆t(yī)院,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況,給你調(diào)整一個合理的,適合你的,停藥方案。
姚建雙
還有什么需要咨詢的嗎?
ask_967152
奧炎平也是有時在吃有時又沒吃
姚建雙
你這種情況可以先逐漸停用一種藥物。
ask_967152
我吃安眠藥真的吃傷神了
姚建雙
你這種情況經(jīng)過,綜合治療會慢慢停藥的。
姚建雙
讓你的主治醫(yī)生為你制定一個合理的方案。
ask_967152
失眠是不是不能根治了呢
姚建雙
因為他必定非常嚴重的病情。
姚建雙
經(jīng)過綜合調(diào)理,可以根治的。
ask_967152
好的,希望如此
姚建雙
還有什么需要,咨詢的嗎?
姚建雙
沒有問題就關(guān)閉系統(tǒng)了。
姚建雙
祝你早日康復(fù),早日喜得寶寶。
姚建雙
再見。
ask_967152
每次去醫(yī)院,醫(yī)生也不會很耐心地給我制定方案
姚建雙
治病最主要的是你自己要有毅力的。
姚建雙
你要嚴格的執(zhí)行醫(yī)生的方案的。
ask_967152
醫(yī)生沒給我方案,只是叫我嘗試慢慢減
姚建雙
試著減藥,加強體質(zhì)鍛煉。
姚建雙
這就是治療方案的。
姚建雙
尤其可以打打太極。這很修身養(yǎng)性的。
ask_967152
現(xiàn)在就是在嘗試減藥,但真的覺得好難熬
ask_967152
好的,我會再堅持的,直到扛不住了就再吃點,這樣應(yīng)該會越來越好吧
ask_967152
停藥多久才能要寶寶呢
ask_967152
是不是要睡眠完全恢復(fù)以前才能備孕呢
姚建雙
是的,你這種情況需要完全停藥后才能,備孕的。
姚建雙
最少需要停藥一個月的。
ask_967152
好的,謝謝,希望我能堅持下去
姚建雙
不客氣,祝你健康,再見
展開全部內(nèi)容