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脾氣不好容易發(fā)火如何治療?

我基本是11.00入睡的

ask_841826 2019-09-04 21:02:50

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邵正翔 副主任醫(yī)師

如東縣中醫(yī)院   普通外科

主治疾?。喝橄僭錾?淋巴結(jié)腫,甲狀腺腺瘤,乳腺纖維瘤,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,膽石癥,膽囊炎,胰腺炎,胃十二指腸潰瘍,腸易激綜合征,腸梗阻,腸胃炎,肛裂,肛瘺,肛周膿腫,直腸癌,腹外疝

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  • 邵正翔

    但平時(shí)也要盡量注意健康的生活方式啊

  • 邵正翔

    比如說盡量不要熬夜

  • ask_841826

    最好幾點(diǎn)前入睡

  • ask_841826

    我基本是11.00入睡的

  • 邵正翔

    嗯

  • 邵正翔

    最好在晚上11點(diǎn)鐘之前入睡

  • ask_841826

    這個(gè)時(shí)間段可以嗎

  • ask_841826

    好的謝謝！

  • 邵正翔

    也要盡量控制好自己的情緒，

  • ask_841826

    知道

  • 邵正翔

    盡量避免焦躁，保持樂觀

  • 邵正翔

    有時(shí)間也可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)和鍛煉

  • ask_841826

    好的

  • ask_841826

    謝謝

  • ask_841826

    鍛煉是一直堅(jiān)持的

  • ask_841826

    就是脾氣不太好?容易發(fā)火

  • 邵正翔

    盡量控制一下

  • ask_841826

    謝謝

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