入睡困難睡著易醒怎么辦？

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• ask_JcYgBE

  最近這幾睡不好，入睡困難，睡著易醒，想事情腦袋停不下來，以前一年也有幾次，但是隔天就會(huì)好，睡眠之一不算好，做夢(mèng)說夢(mèng)話，也有過打人。最近三天睡覺睡不著，燥熱流汗、小拇指發(fā)麻醒來一會(huì)就不麻了。以前也有一兩次

• 孫廣斌

  你好！

• ask_JcYgBE

  您好

• 孫廣斌

  請(qǐng)問最近有沒有工作生活壓力大？

• ask_JcYgBE

  恩

• ask_JcYgBE

  腦力工作者

• ask_JcYgBE

  沒什么體力活

• ask_JcYgBE

  最近壓力稍微大點(diǎn)

• 孫廣斌

  原來有過這樣的癥狀，但是程度比較輕，是嗎？

• ask_JcYgBE

  以前有過失眠睡不著

• ask_JcYgBE

  睡眠質(zhì)量不好

• ask_JcYgBE

  但是很快就恢復(fù)了

• ask_JcYgBE

  以前心臟神經(jīng)官能癥

• ask_JcYgBE

  吃了烏靈

• ask_JcYgBE

  昨天睡覺就是入睡困難但是醒來幾次減少了就是手指麻

• 孫廣斌

  最近口服藥物治療了嗎？

• ask_JcYgBE

  清腦復(fù)神

• ask_JcYgBE

  醫(yī)生開的

• 孫廣斌

  焦慮失眠癥的表現(xiàn)

• 孫廣斌

  沒有大的問題

• 孫廣斌

  平時(shí)也散步運(yùn)動(dòng)嗎？

• ask_JcYgBE

  沒有

• ask_JcYgBE

  手指麻

• ask_JcYgBE

  什么意思

• ask_JcYgBE

  這兩三天都有

• ask_JcYgBE

  害怕

• ask_JcYgBE

  就兩個(gè)手指麻

• ask_JcYgBE

  不是整個(gè)水麻

• ask_JcYgBE

  醒來動(dòng)下幾秒緩解

• 孫廣斌

  手指麻木，是周圍神經(jīng)的問題，不要緊

• 孫廣斌

  可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

• ask_JcYgBE

  是不是得了什么大病

• ask_JcYgBE

  我喜歡亂想

• ask_JcYgBE

  害怕

• 孫廣斌

  建議平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，比如散步游游

• 孫廣斌

  請(qǐng)你放心，不是大的疾病。焦慮癥的表現(xiàn)

• 孫廣斌

  可以睡前口服右佐匹克隆一粒

• 孫廣斌

  谷維素一次三片，一天三次。甲鈷胺，維生素B1 一次一片，一天三次

• ask_JcYgBE

  是不是我想多了

• ask_JcYgBE

  把神經(jīng)想壞了

• ask_JcYgBE

  最近休息不好

• ask_JcYgBE

  神經(jīng)沒有得到休息

• 孫廣斌

  和休息不好有關(guān)系。

• 孫廣斌

  但是神經(jīng)不會(huì)壞的

• ask_JcYgBE

  那清腦復(fù)神

• ask_JcYgBE

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_JcYgBE

  還繼續(xù)吃嗎

• 孫廣斌

  有沒有口服抗焦慮的西藥？

• 孫廣斌

  你提供的兩種藥物，都是中成藥

• 孫廣斌

  需要西藥為主

• ask_JcYgBE

  以前吃過

• ask_JcYgBE

  效果不錯(cuò)

• ask_JcYgBE

  抗焦慮的

• ask_JcYgBE

  但是我不想吃那個(gè)

• ask_JcYgBE

  副作用大

• ask_JcYgBE

  外國的那個(gè)

• 孫廣斌

  副作用，并不是毒作用，按照醫(yī)生的醫(yī)囑口服，對(duì)身體不會(huì)造成實(shí)質(zhì)性的損害。

• 孫廣斌

  中成藥的副作用不明確，但是療效也不明確

• ask_JcYgBE

  哦

• ask_JcYgBE

  抗焦慮吃了是會(huì)心情好

• ask_JcYgBE

  吃多了怕依賴啊

• 孫廣斌

  抗焦慮藥物，沒有依賴性。

• ask_JcYgBE

  那我怎么改善自己睡眠

• ask_JcYgBE

  怎么沒有沒結(jié)婚時(shí)候還睡覺

• ask_JcYgBE

  好

• 孫廣斌

  右佐匹克隆每晚一粒

• 孫廣斌

  谷維素一天三次一次一片，甲鈷胺，維生素B1一天三次一次一片

• ask_JcYgBE

  這些是什么藥

• 孫廣斌

  黛立新，早，中飯前，各半粒

• 孫廣斌

  第一個(gè)是助眠的藥物，新型藥物，幾乎沒有依賴性

• 孫廣斌

  中間那三種藥物，是營養(yǎng)神經(jīng)的，還有調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的作用。

• 孫廣斌

  最后一個(gè)是抗焦慮的

• ask_JcYgBE

  哦

• ask_JcYgBE

  這是不是什么大病哦

• ask_JcYgBE

  小時(shí)候性格就喜歡亂想

• 孫廣斌

  不是什么大病

• ask_JcYgBE

  哦

• 孫廣斌

  口服我剛才說的藥物，有助于盡快改善癥狀

• ask_JcYgBE

  平常注意什么

• 孫廣斌

  適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要飲酒，不要吸煙

• ask_JcYgBE

  如何控制自己不要亂想

• 孫廣斌

  抗焦慮的藥物，有這方面的作用

• ask_JcYgBE

  哦

• ask_JcYgBE

  飲食注意什么

• 孫廣斌

  清淡飲食，避免辛辣食物。

• 孫廣斌

  請(qǐng)問還有需要幫助的問題嗎？

• 孫廣斌

  如果沒有其他問題我就關(guān)閉了

• 孫廣斌

  感謝你對(duì)我的信任，再見

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