不喜歡與人交流，失眠是不是的抑郁癥了？

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• ask_TSbRGE

  ，我最近總是覺得自己不正常，朋友也說我像是變了一個(gè)人一樣，以前她們叫我出去玩，我都會(huì)去，現(xiàn)在他們叫我出去玩我就哪里都不想去，并且每天失眠 ，要不就是睡不著，要不就是睡著了會(huì)做夢(mèng)醒過來就很難再入睡，食欲也大大下降，什么都不想吃，就是喜歡一個(gè)人坐在房間里發(fā)呆，有時(shí)候看著一個(gè)地方能看好久，又想哭，覺得自己很無助，想著想著就會(huì)流眼淚，自己也感覺到了精神不正常，朋友說我可能有抑郁癥

• ask_TSbRGE

  你好？

• 彭冬根

  你好

• 彭冬根

  請(qǐng)稍等一下，有病人在處理。

• ask_TSbRGE

  好的

• ask_TSbRGE

  我去網(wǎng)上查了關(guān)于抑郁癥的癥狀 ，我基本上都符合，還做了很多那種測(cè)試題，都是重度抑郁…

• 彭冬根

  不好意思，讓你久等了。

• ask_TSbRGE

  沒事

• 彭冬根

  家族中是否有精神疾??？

• ask_TSbRGE

  沒有

• 彭冬根

  一個(gè)人的時(shí)候耳邊是否出現(xiàn)過特別的聲音？

• ask_TSbRGE

  有的

• ask_TSbRGE

  有時(shí)候會(huì)有

• 彭冬根

  有什么聲音？

• ask_TSbRGE

  腦袋里面嗡嗡嗡

• 彭冬根

  有沒有覺得不安全感，或者覺得別人針對(duì)你或者害你的想法？

• ask_TSbRGE

  特別沒有安全感 有時(shí)候會(huì)覺得別人針對(duì)我

• 彭冬根

  有特別高興，覺得思維特別活躍，興奮的一段時(shí)間嗎？

• ask_TSbRGE

  人多的時(shí)候吧 別人笑我就符合著笑 但是不是從心底開心 也感覺沒什么好開心的

• 彭冬根

  朋友圈怎么樣？家人對(duì)你好嗎？

• ask_TSbRGE

  我單親 這兩年算還好吧 家里關(guān)機(jī)有些復(fù)雜

• ask_TSbRGE

  關(guān)系

• 彭冬根

  是否精神壓力太大了？

• ask_TSbRGE

  朋友圈正常吧 最近我太愿意跟她們一起

• ask_TSbRGE

  我也不知道是不是精神壓力大

• ask_TSbRGE

  就是總是會(huì)覺得很累

• 彭冬根

  平時(shí)運(yùn)動(dòng)量怎么樣？

• ask_TSbRGE

  不運(yùn)動(dòng)

• 彭冬根

  身體方面做過健康檢查嗎？

• ask_TSbRGE

  朋友圈正常吧 最近我不太愿意跟她們一起

• ask_TSbRGE

  沒有

• 彭冬根

  根據(jù)你描述的癥狀，初步分析，你現(xiàn)在的心理處于一種亞健康狀態(tài)，建議通過精神心理科門診就診，通過心理行為治療，必要時(shí)用藥物調(diào)整過來

• 彭冬根

  考慮有一定的抑郁情緒

• ask_TSbRGE

  亞健康是什么？

• 彭冬根

  每個(gè)人都會(huì)有不如意的時(shí)候，與朋友多溝通交流，把心里的話說出來，轉(zhuǎn)移注意力，把不良情緒宣泄到唱歌運(yùn)動(dòng)上面，不要長(zhǎng)期處在同一個(gè)環(huán)境中，學(xué)會(huì)控制和調(diào)整自己的心態(tài)。

• 彭冬根

  就是心理方面出現(xiàn)問題了。

• ask_TSbRGE

  我跟公司請(qǐng)了半個(gè)月假 過去一個(gè)禮拜了

• 彭冬根

  這就像心靈上的感冒，是可以通過?？浦委煾纳七^來的。

• ask_TSbRGE

  我現(xiàn)在在外地 可是我覺得走到哪里都一樣

• 彭冬根

  建議多運(yùn)動(dòng)是最重要的

• ask_TSbRGE

  而且我現(xiàn)在睡眠質(zhì)量特別的差

• 彭冬根

  如果不能自我調(diào)整建議盡快去就診

• 彭冬根

  抑郁癥是以情緒低落,悲觀郁悶,對(duì)什么事情都沒有興趣,高興不起來,記憶力下降,精神集中不起來,缺乏自信,無理由的自責(zé),喜歡獨(dú)處,不愿與人交往,不愿做事,懶散,對(duì)生活沒有信心,多數(shù)睡眠不佳,甚者有輕生想法為主要表現(xiàn).

• ask_TSbRGE

  也就是說我真的有抑郁癥？

• 彭冬根

  因?yàn)椴荒苊嬖\，但是初步判定有抑郁情緒是肯定存在的。但是有沒有達(dá)到抑郁癥狀的標(biāo)準(zhǔn)需要進(jìn)行面診和?？茰y(cè)試。

• ask_TSbRGE

  你以上說的我除了無理由自責(zé) 以上都有

• 彭冬根

  嗯嗯

• 彭冬根

  先改變一下自己的生活方式吧。

• ask_TSbRGE

  我在改變，可是我發(fā)現(xiàn)還是一塵不變

• ask_TSbRGE

  我有時(shí)候都不知道自己在想什么

• 彭冬根

  那就需要去盡快就診了。要相信科學(xué)轉(zhuǎn)科治療完全可以改善過來

• 彭冬根

  必要時(shí)需要結(jié)合藥物來治療

• ask_TSbRGE

  就像是喝醉酒那樣 有時(shí)候會(huì)不清醒不知道自己在做什么 稍微清醒一點(diǎn)的時(shí)候 就不記得不清醒的時(shí)候做了什么或者想了什么

• 彭冬根

  一般藥物起效在兩至四周左右

• 彭冬根

  這種情況會(huì)出現(xiàn)無故乏力，精神疲憊感的。

• ask_TSbRGE

  是的 所以我就是哪里都不想去 也不想動(dòng)

• 彭冬根

  所以要理性分析自己的情感。不要任其墮落，相信你一定能走出困境的

• ask_TSbRGE

  多跟別人說一句話不想 也不想聽別人說話 就想一個(gè)人呆著

• 彭冬根

  嗯嗯

• ask_TSbRGE

  謝謝

• 彭冬根

  如果檢查過后有任何問題?？梢詾槟阒笇?dǎo)，祝你早日康復(fù)！

• 彭冬根

  不客氣

• ask_TSbRGE

  謝謝

• 彭冬根

  記得多出去走走，多運(yùn)動(dòng)哦。

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