睡眠質(zhì)量淺眼睛干澀是怎么回事呢？

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• ask_924781

  女，17歲。睡眠質(zhì)量淺，晚上睡兩三個小時白天也不會困，要不然就是睡幾個小時就醒，眼睛干澀！這是怎么回事

• ask_924781

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 馬淑俠

  你好

• 馬淑俠

  睡眠淺，睡眠時間短，白天也不困

• 馬淑俠

  眼睛干澀，還有其他癥狀嗎

• 馬淑俠

  可以考慮去醫(yī)院睡眠障礙門診看看

• ask_924781

  沒有了

• ask_924781

  那怎么看

• 馬淑俠

  是不是身體亢奮，眼睛干澀，考慮是不是用眼睛過度疲勞所致

• 馬淑俠

  去三甲綜合醫(yī)院的睡眠障礙門診

• ask_924781

  好的

• ask_924781

  心里會想事情

• ask_924781

  睡不著

• 馬淑俠

  或者中醫(yī)科把脈調(diào)理一下

• ask_924781

  好

• 馬淑俠

  有心事，有情緒壓力，會導致睡眠質(zhì)量差

• 馬淑俠

  需要處理情緒壓力

• 馬淑俠

  多運動，找信得過的人聊聊，

• 馬淑俠

  當然，找心理咨詢師聊聊更快更好

• ask_924781

  好的

• ask_924781

  沒問題了

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