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長(zhǎng)期睡眠不好怎么辦?

長(zhǎng)期睡眠不好。這么辦?晚睡。早上5點(diǎn)多就醒了

ask_996272 2019-01-18 18:45:12

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

袁梅 二級(jí)心理咨詢師

健康云公司醫(yī)務(wù)室   心理咨詢科

主治疾病:青少年心理咨詢,婚姻咨詢,抑郁癥,狂躁癥

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  • ask_996272

    長(zhǎng)期睡眠不好。這么辦?晚睡。早上5點(diǎn)多就醒了。

  • ask_996272

    每天都這樣

  • ask_996272

    這段時(shí)間吃了安神補(bǔ)腦液

  • ask_996272

    醫(yī)生。你好

  • 袁梅

    您好

  • ask_996272

    你好

  • ask_996272

    這樣要咋辦?

  • 袁梅

    您去過醫(yī)院檢查過嗎

  • ask_996272

    沒有

  • 袁梅

    先去醫(yī)院檢查一下腦部的問題,排除軀體性疾病

  • 袁梅

    平時(shí)心理壓力大嗎

  • ask_996272

    沒有

  • ask_996272

    那里問題呀

  • ask_996272

    吃了20天的安神補(bǔ)腦液

  • 袁梅

    嗯,這樣的話先去醫(yī)院檢查一下,沒問題的話,吃點(diǎn)西藥吧

  • 袁梅

    中藥見效慢

  • 袁梅

    平時(shí)睡幾個(gè)小時(shí)?

  • ask_996272

    6個(gè)多點(diǎn)。可能

  • ask_996272

    不到6點(diǎn)就醒了了。

  • 袁梅

    有不舒服的表現(xiàn)嗎

  • ask_996272

    沒有

  • 袁梅

    那您不用緊張

  • 袁梅

    每個(gè)人睡眠時(shí)間不一樣

  • ask_996272

    白天都睡不著

  • 袁梅

    不要強(qiáng)迫自己非要睡著

  • ask_996272

    11-2點(diǎn)睡的

  • ask_996272

    12

  • 袁梅

    沒有不舒服的癥狀就不要太在意

  • ask_996272

    這到?jīng)]有

  • 袁梅

    每個(gè)人體質(zhì)不一樣

  • 袁梅

    嗯嗯

  • ask_996272

  • 袁梅

    放松精神,這不是什么問題

  • ask_996272

    那要不要吃啥。調(diào)理下

  • ask_996272

    我人比較瘦

  • 袁梅

    這樣看來不用

  • 袁梅

    多高多重?

  • ask_996272

    170。不到100斤

  • ask_996272

    太瘦了

  • 袁梅

    男生嗎

  • 袁梅

    多大了

  • ask_996272

  • ask_996272

    25

  • ask_996272

    臉和眼睛都。凹進(jìn)去了。

  • 袁梅

    這個(gè)主要看吸收和消化功能

  • 袁梅

    可以去醫(yī)院檢查一下這方面

  • ask_996272

    那要這么辦

  • ask_996272

    我吃很多的

  • 袁梅

    那就是沒有吸收

  • ask_996272

    掛什么科室

  • ask_996272

    能好嗎

  • 袁梅

    內(nèi)科就行

  • 袁梅

    或者消化內(nèi)科

  • ask_996272

  • 袁梅

    先檢查看看吧

  • 袁梅

    不檢查不好說

  • ask_996272

    一般撿查什么?

  • 袁梅

    這個(gè)我不是這方面的醫(yī)生,不太清楚呢

  • ask_996272

    像這樣的。還能長(zhǎng)胖不

  • ask_996272

    卜瘦了這么多年

  • 袁梅

    一般沒檢查不知道什么情況,不好說,如果能對(duì)癥治療,恢復(fù)的好會(huì)好的

  • ask_996272

    嗯。好的。

  • 袁梅

    需要我轉(zhuǎn)診嗎

  • ask_996272

    好的

  • 袁梅

    嗯嗯

  • ask_996272

    麻煩你了

  • ask_996272

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