女,24歲。睡眠質(zhì)量不好,,半夜總是醒來,黑眼圈很重,,怎么辦
ask_696826
女,24歲。睡眠質(zhì)量不好,,半夜總是醒來,黑眼圈很重,,怎么辦
韓連花
你好
韓連花
應(yīng)該是心理壓力大,神經(jīng)衰弱引起的癥狀
韓連花
可以口服谷維素,維生素B2
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還需要做其他的嗎
韓連花
平時減去壓力
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用腳貼管用嗎
韓連花
放松心態(tài),保持心情舒暢,晚上睡覺之前用熱水泡腳
韓連花
管用
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好的
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謝謝醫(yī)生
韓連花
不客氣
韓連花
還有問題嗎
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