大腿筋拉傷了有什么辦法緩解?

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• ask_392076

  您好 我前幾天做從網(wǎng)上學(xué)的減肥操 可能拉傷了大腿的筋 這幾天走路很疼 今晚上好像嚴(yán)重了 現(xiàn)在左腿一用力就疼 有什么辦法緩解或者自己把筋扭回來嗎

• 許之柱

  您好！很高興能夠幫到您！我是許之柱醫(yī)生。

• 許之柱

  最主要是休息，別再拉到

• ask_392076

  但是現(xiàn)在一動就疼

• 許之柱

  1.這兩天減少活動。 2.可以每日熱敷兩次。 3.局部外用扶他林軟膏或云安白藥噴霧劑。

• ask_392076

  右腿沒有疼的感覺 左腿感覺特別疼

• ask_392076

  就是屁股和胯骨那里

• ask_392076

  我用手砸一下感覺酸痛

• ask_392076

  感覺像是筋扭到了

• 許之柱

  疼痛嚴(yán)重，可以口服布洛芬膠囊

• ask_392076

  大腿轉(zhuǎn)動特別疼 這是筋扭到了吧？還是骨頭的事？

• 許之柱

  是韌帶拉傷了。

• ask_392076

  我現(xiàn)在上班下班都是走路去 大概十分鐘到公司 平常工作都是坐著的

• 許之柱

  走路沒問題

• ask_392076

  現(xiàn)在不動也疼

• 許之柱

  還是要多休息

• ask_392076

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_392076

  這個布洛芬可以嗎

• 許之柱

  這個可以的

• ask_392076

  睡前吃一粒可以嗎

• 許之柱

  疼就吃，不疼不用吃

• ask_392076

  好的 很疼

• ask_392076

  沒辦法用力

• 許之柱

  最好是能在家休息幾天。

• ask_392076

  有什么按摩 或者轉(zhuǎn)動的方法可以試一試嗎

• 許之柱

  可以輕輕揉一揉。主要是休息

• ask_392076

  好的 現(xiàn)在真的太疼了

• 許之柱

  躺幾天能好的更快

• ask_392076

  就是不動的話輕微的疼 一抬腿或者站地上就像針扎一樣疼

• ask_392076

  就是左側(cè)大腿外部跟屁股連接處

• 許之柱

  那就多躺著休息

• 許之柱

  兩周后能自愈

• ask_392076

  好的

• 許之柱

  感謝您對我的認(rèn)可，歡迎下次咨詢！祝您早日康復(fù)！請問還有其他問題么？如果沒有問題了，我這邊就關(guān)閉對話了！

• ask_392076

  如果我正常上班走路的話 也會自愈嗎

• 許之柱

  會的。走的多就是好的慢點

• ask_392076

  好的 謝謝醫(yī)生

• 許之柱

  不客氣

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