每天起床還是感覺特別困什么情況？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_481089

  男, 24歲。醫(yī)生，我每天都是12點睡 第二天早上一般8點20 但是每天起床還是感覺特別困，整個人沒有精神。

• 李衛(wèi)忠

  你好

• 李衛(wèi)忠

  睡眠質(zhì)量怎么樣

• ask_481089

  很好 一覺睡到天亮

• ask_481089

  每天起床感覺沒睡夠 起不來

• 李衛(wèi)忠

  最近勞累嗎

• ask_481089

  不累

• 李衛(wèi)忠

  建議最好生活規(guī)律不要休息太晚了

• 李衛(wèi)忠

  注意休息生活規(guī)律更好一些

• ask_481089

  恩恩 好的 謝謝醫(yī)生

• 李衛(wèi)忠

  感謝咨詢

• 李衛(wèi)忠

  以后有什么需要我的幫助，請隨時指定咨詢我

• 李衛(wèi)忠

  記得呦對我很重要

• 李衛(wèi)忠

  感謝感謝感謝

展開全部內(nèi)容