女,26歲。每天9點(diǎn)多或10點(diǎn)就睡了,早上6點(diǎn)就醒了,半夜醒個2次,要尿尿,或被小孩的叫聲叫醒的!半夜醒來不太容易入睡!有時候睡著了但也感覺沒睡著
ask_451862
女,26歲。每天9點(diǎn)多或10點(diǎn)就睡了,早上6點(diǎn)就醒了,半夜醒個2次,要尿尿,或被小孩的叫聲叫醒的!半夜醒來不太容易入睡!有時候睡著了但也感覺沒睡著
舒寧寧
你的情況考慮還是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的異常的,平時適度的運(yùn)動的
ask_451862
現(xiàn)在沒有運(yùn)動量
舒寧寧
恩,還是適度的活動,比如散步是可以改善睡眠的
ask_451862
好的
ask_451862
謝謝
舒寧寧
不客氣的,還有問題嗎
ask_451862
沒有了
ask_451862
好的
舒寧寧
再次感謝了,再見
展開全部內(nèi)容