對(duì)生活任何事都充滿恐懼怎么辦？

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• ask_6rqPWQ

  ，我覺得我對(duì)生活中很多事都充滿了恐懼，已經(jīng)嚴(yán)重影響正常生活了

• 湯吉林

  你好！感謝你對(duì)我的信任，我一定竭誠為你服務(wù)。

• 湯吉林

  除恐懼外，還有什么癥狀？

• ask_6rqPWQ

  還有焦慮，不是百分之百把握的事都會(huì)非常焦慮

• 湯吉林

  這種狀態(tài)多久了？有什么原因沒？

• ask_6rqPWQ

  比如怕狗

• ask_6rqPWQ

  這種狀態(tài)，間歇的

• ask_6rqPWQ

  前年有過一次

• ask_6rqPWQ

  這段時(shí)間又犯了

• 湯吉林

  緊張發(fā)抖嗎？

• ask_6rqPWQ

  跟狗對(duì)峙的時(shí)候沒注意

• ask_6rqPWQ

  就這兩個(gè)星期，一直流浪狗對(duì)我兇，我很怕，上下班都繞道走，我家人還笑我說這么小一直狗都怕成這樣，太沒出息了

• 湯吉林

  有胸悶，呼吸困難，窒息感嗎？

• ask_6rqPWQ

  沒有

• 湯吉林

  晚上睡眠怎樣？

• ask_6rqPWQ

  最近就是老失眠

• 湯吉林

  白天心情好嗎？

• ask_6rqPWQ

  我是不是該去醫(yī)院治療了？

• ask_6rqPWQ

  不好

• ask_6rqPWQ

  因?yàn)榧议T口就出現(xiàn)了這個(gè)危險(xiǎn)因素，上班都受影響

• 湯吉林

  情緒低落，唉聲嘆氣，愁眉苦臉？

• ask_6rqPWQ

  我上班就是整天坐在電腦前

• ask_6rqPWQ

  經(jīng)常時(shí)不時(shí)的就不受控制的去搜索那些怎么對(duì)付狗，還有怎么防止狂犬病那些

• 湯吉林

  以前也害怕狗嗎？

• ask_6rqPWQ

  這樣把我的工作都耽誤了

• ask_6rqPWQ

  以前也怕，只是沒這次這么厲害

• ask_6rqPWQ

  以前沒遇到過被狗擋路這些

• 湯吉林

  有胡思亂想嗎？

• ask_6rqPWQ

  這個(gè)我不知道我想的這些問題是不是在胡思亂想

• 湯吉林

  控制不住自己，總要去想，明知沒必要，就是控制不??？

• ask_6rqPWQ

  其實(shí)，我不確定會(huì)不會(huì)被狗咬

• 湯吉林

  總擔(dān)心害怕被狗咬到？

• ask_6rqPWQ

  對(duì)啊

• 湯吉林

  所以看見狗就害怕？

• ask_6rqPWQ

  對(duì)的

• 湯吉林

  以前被咬過嗎？

• ask_6rqPWQ

  沒有

• 湯吉林

  沒看見狗時(shí)怕不？

• ask_6rqPWQ

  怕

• ask_6rqPWQ

  就怕那只狗

• 湯吉林

  除此之外，別的都好？

• ask_6rqPWQ

  其他的狗都還好

• ask_6rqPWQ

  因?yàn)檫@只狗我碰見過兩次，對(duì)我特別兇

• 湯吉林

  你的反應(yīng)在正常范圍內(nèi)，不是很嚴(yán)重的精神問題，不用擔(dān)心。

• 湯吉林

  只是輕微的心理問題。

• ask_6rqPWQ

  哦

• ask_6rqPWQ

  能給我點(diǎn)什么建議嗎？

• ask_6rqPWQ

  我現(xiàn)在是一天24個(gè)小時(shí)大概除了睡著了的時(shí)間，都在想這個(gè)事

• ask_6rqPWQ

  無法自拔

• 湯吉林

  避開那只狗就行，如果實(shí)在避不開，經(jīng)過時(shí)拿枝竹桿在手上，狗最怕竹桿，棍棒之類的東西。

• ask_6rqPWQ

  其實(shí)，最近我對(duì)狗的恐懼升級(jí)也有另一個(gè)原因

• ask_6rqPWQ

  最近不是疫苗出了問題嗎

• 湯吉林

  如果因此影響你，讓你產(chǎn)生了焦慮恐懼甚至強(qiáng)迫情緒，可適當(dāng)用點(diǎn)抗焦慮強(qiáng)迫的藥物，并且能幫助你睡眠。

• 湯吉林

  因?yàn)橐呙绯隽藛栴}，聽以后用的疫苗都會(huì)是合格的。不用擔(dān)心。

• ask_6rqPWQ

  你意思是，以前會(huì)有假

• ask_6rqPWQ

  以后會(huì)很嚴(yán)格

• ask_6rqPWQ

  是這個(gè)意思吧

• 湯吉林

  是的。

• 湯吉林

  還有問題嗎？

• ask_6rqPWQ

  以前我老師說我屬于哪種有了點(diǎn)事，只會(huì)往最壞的方向一直想

• ask_6rqPWQ

  而且陷進(jìn)去就拔不出來的

• ask_6rqPWQ

  這種我不知道怎么克服

• 湯吉林

  這是一種強(qiáng)迫觀念，順其自然是最好的解決辦法。

• 湯吉林

  別把它當(dāng)回事，更別把它當(dāng)病看待。

• ask_6rqPWQ

  這樣就會(huì)好起來？

• 湯吉林

  它是一種心理問題。

• ask_6rqPWQ

  越當(dāng)回事兒越嚴(yán)重嗎？

• 湯吉林

  你不在意它，它就會(huì)減輕甚至消失。

• ask_6rqPWQ

  哦

• 湯吉林

  是的。

• ask_6rqPWQ

  我大概知道了一些東西

• 湯吉林

  還有問題嗎？

• ask_6rqPWQ

  好吧

• ask_6rqPWQ

  以后有問題再找你

• 湯吉林

  再次感謝你的信任！晚安！

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