剖腹產(chǎn)后多久能劇烈運(yùn)動(dòng)？

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• ask_801963

  女，23歲。剖腹產(chǎn)后多久能劇烈運(yùn)動(dòng)，我想減肥，想快跑，多久可以減肥，坐劇烈運(yùn)動(dòng)，我還買(mǎi)了抖抖機(jī)，很快的那種

• 韓志敏

  你好，剖腹產(chǎn)半年身體恢復(fù)了，就可以減肥了！

• ask_801963

  我現(xiàn)在五個(gè)多月了

• ask_801963

  我已經(jīng)開(kāi)始減肥了，劇烈運(yùn)動(dòng)了

• ask_801963

  有事嗎

• ask_801963

  還有十幾天就六個(gè)月

• 韓志敏

  嗯，這個(gè)沒(méi)事，但是減肥不能操之過(guò)急！

• 韓志敏

  孩子吃母乳嗎？

• ask_801963

  母乳的

• ask_801963

  我還買(mǎi)了抖抖機(jī)，站在上面抖動(dòng)身體的那種，抖都很快

• ask_801963

  磁療的

• ask_801963

  咋了

• 韓志敏

  減肥是循序漸進(jìn)的過(guò)程，不能操之過(guò)急，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣！建議餐前先喝稀飯，多食青菜，8成飽，適當(dāng)補(bǔ)充蛋、奶、蝦仁等食物，吃飯宜細(xì)嚼慢咽！綜合治療效果尚好，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)！

• ask_801963

  能不吃晚飯嗎

• ask_801963

  ?

• ask_801963

  可以快點(diǎn)嘛

• 韓志敏

  每頓都要吃的，飲食規(guī)律，不過(guò)晚上盡量少吃！

• ask_801963

  只要吃了就行

• ask_801963

  吃兩口也可以吧

• ask_801963

  我不想吃晚飯

• 韓志敏

  嗯，晚上要吃飯的！

• 韓志敏

  必要時(shí)可以考慮針灸埋線減肥！

• ask_801963

  有效嗎

• 韓志敏

  有效！綜合治療效果好！

• ask_801963

  我想在咨詢一個(gè)減肥科室，你要不先關(guān)閉窗口

• 韓志敏

  好的！

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