糖耐量異?？梢酝ㄟ^飲食和運動來控制嗎？

咨詢實錄內容

• ask_IBiEQI

  5.7號空腹血糖6.03二小時血糖9.96醫(yī)生說是糖耐量受損配了藥，一直有節(jié)食加運動，從昨天上午12點到今天14.50都沒有吃飯14.50查尿常規(guī)顯示酮體1+是血糖高了還是什么原因，問醫(yī)生醫(yī)生說之前血糖也不算特別高，是餓的

• 張海萍

  您好

• ask_IBiEQI

  你好

• ask_IBiEQI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_IBiEQI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• ask_IBiEQI

  我這還要去查血糖嗎

• 張海萍

  是的，還要查一下血糖

• ask_IBiEQI

  那我是明天去查還是怎么樣

• ask_IBiEQI

  今天還能吃二甲雙胍嗎

• 張海萍

  酮體增高 很可能是您節(jié)食過度和運動過量引起的酮體增高

• ask_IBiEQI

  我這幾天都吃不下

• ask_IBiEQI

  基本上天天吃青菜

• ask_IBiEQI

  然后尿也沒

• 張海萍

  您年齡是多少

• ask_IBiEQI

  24

• ask_IBiEQI

  腎功能查了

• ask_IBiEQI

  好的

• ask_IBiEQI

  今天查的

• 張海萍

  體重和身高多少

• ask_IBiEQI

  肝也好的

• 張海萍

  哦

• ask_IBiEQI

  高160重139

• ask_IBiEQI

  我已經6天沒吃主食了

• 張海萍

  139是斤嗎

• ask_IBiEQI

  就今天吃了一點點

• ask_IBiEQI

  對

• 張海萍

  體質指數26.9屬于超重

• ask_IBiEQI

  我知道

• ask_IBiEQI

  我在運動

• ask_IBiEQI

  我的意思是

• ask_IBiEQI

  今天這個酮體是不是血糖高了

• 張海萍

  您目前從事的工作是什么

• ask_IBiEQI

  還是餓的

• ask_IBiEQI

  我要問的是這個酮體高了是血糖高了還是怎么樣

• ask_IBiEQI

  我血糖有下降的趨勢

• ask_IBiEQI

  你只要回答這個就行了

• 張海萍

  不一定是血糖高，有時候運動量大，進食有太少，能量跟不上，脂肪分解供應能量 也可以出現(xiàn)酮體增高

• ask_IBiEQI

  那我這個是什么原因

• 張海萍

  是的。

• ask_IBiEQI

  是的是什么意思

• 張海萍

  酮體增高了，血糖降了。

• 張海萍

  不要緊的。

• ask_IBiEQI

  我今天沒有查血糖

• ask_IBiEQI

  但是我覺得我好像沒那么不舒服了

• 張海萍

  所以說不要緊的

• ask_IBiEQI

  確定？

• ask_IBiEQI

  如果確定我就18號去復查血糖

• 張海萍

  要經常檢測血糖

• ask_IBiEQI

  我7號查的時候

• ask_IBiEQI

  醫(yī)生讓我過10天去

• ask_IBiEQI

  然后我這段時間一直在運動

• 張海萍

  為什么18號才去

• ask_IBiEQI

  讓我過10去復查

• ask_IBiEQI

  讓我吃清淡些去復查

• 張海萍

  10號就應該去了

• 張海萍

  哦

• ask_IBiEQI

  過3天就去？

• ask_IBiEQI

  我7號查的過3天去？

• ask_IBiEQI

  有什么意義呢都是高

• ask_IBiEQI

  我上個月查了血糖是正常的

• 張海萍

  是的，遵醫(yī)囑。因為服藥后也要看此藥對您的療效

• ask_IBiEQI

  所以我這個月查的時候讓我10天再去

• ask_IBiEQI

  而且我是糖耐量異常

• ask_IBiEQI

  有吃二甲雙胍

• ask_IBiEQI

  本來不緊張然后你說10號應該就去查的讓我緊張

• 張海萍

  只是糖耐量異常，有時候通過飲食控制和體育運動也可以把血糖控制在正常范圍

• 張海萍

  不用緊張

• ask_IBiEQI

  所以我最近都在控制

• ask_IBiEQI

  都不吃主食

• 張海萍

  您的主食是什么？米還是面

• ask_IBiEQI

  早上牛奶和黃瓜中午水煮生菜

• ask_IBiEQI

  晚上水煮生菜

• 張海萍

  很好

• ask_IBiEQI

  然后天天跑步

• ask_IBiEQI

  我都不吃主食

• 張海萍

  也要適當進食一些蛋白質

• ask_IBiEQI

  有時候中午水煮兩塊雞胸肉

• ask_IBiEQI

  就沒了

• ask_IBiEQI

  尿也不多

• ask_IBiEQI

  我今天這個酮體高不是血糖高吧

• 張海萍

  尿不多是因為您進食少

• ask_IBiEQI

  醫(yī)生說我之前血糖不算高，是餓的

• ask_IBiEQI

  但是我喝水多

• 張海萍

  您都沒有測血糖嗎？今天

• ask_IBiEQI

  對

• ask_IBiEQI

  因為我今天去醫(yī)院很晚了

• ask_IBiEQI

  我又沒有吃飯

• ask_IBiEQI

  我又沒有吃飯

• 張海萍

  那應該測一下

• ask_IBiEQI

  醫(yī)生說

• ask_IBiEQI

  測不了

• 張海萍

  去很晚，沒吃飯，可以測一下的

• ask_IBiEQI

  餐前測不了餐后也測不了

• ask_IBiEQI

  醫(yī)生說的

• ask_IBiEQI

  就沒測

• 張海萍

  哦，那不要緊的

• 張海萍

  改天再測吧

• ask_IBiEQI

  那我現(xiàn)在這個酮體怎么辦

• 張海萍

  多喝水

• 張海萍

  就可以了

• 張海萍

  不要緊的

• ask_IBiEQI

  那我是明天查血糖去還是18號

• 張海萍

  哪天都可以的 ，您只是糖耐量異常 ，目前又有飲食控制和運動。不要緊的

• ask_IBiEQI

  酮體不怕的嗎

• ask_IBiEQI

  這個酮體+1

• 張海萍

  單純酮體一個＋沒有很高的血糖，，肝腎功能又正常。不要緊的。多喝水就可以了

• ask_IBiEQI

  確定？

• 張海萍

  多喝水，就可以把酮體排出去了。

• 張海萍

  從尿中排除

• 張海萍

  確定

• ask_IBiEQI

  好

• ask_IBiEQI

  還有就是肉除了雞胸肉還能吃什么肉

• 張海萍

  可以吃一些牛肉

• 張海萍

  瘦肉等

• ask_IBiEQI

  牛肉可以吃嗎

• ask_IBiEQI

  我就是水煮

• ask_IBiEQI

  清水煮

• 張海萍

  好多東西都可以吃，只要是每天定量，每餐吃八分飽。向量后 ，如果吃一種食物多一些，另外一些食物就少一下。這樣的

• ask_IBiEQI

  然后包在生菜里

• ask_IBiEQI

  我吃東西吃的少

• 張海萍

  蒸或煮比較清淡，這樣很好

• ask_IBiEQI

  牛肉可以吃是嗎

• 張海萍

  平時三餐要吃，但避免吃得飽。

• 張海萍

  是的

• ask_IBiEQI

  我都不吃飯

• ask_IBiEQI

  好幾天了

• ask_IBiEQI

  雞蛋可以吃嗎

• 張海萍

  但是要少量。不管什么食物都是要少量

• 張海萍

  除了糖類，其他都是可以的，糖類吃了吸收太快，血糖一下子升高，所以不能吃。

• ask_IBiEQI

  嗯嗯

• ask_IBiEQI

  我牛肉也就吃一點點

• ask_IBiEQI

  但是牛肉水煮有味道

• 張海萍

  米飯也可以吃 但要少量，不要吃粥，因為粥容易吸收，吃了血糖也容易一下子升高。

• ask_IBiEQI

  不吃米飯

• ask_IBiEQI

  我吃青菜就夠了

• ask_IBiEQI

  吃了二甲雙胍都不餓

• 張海萍

  哦 二甲雙胍分解糖原，所以，不覺得餓。

• 張海萍

  平時喝牛奶和雞蛋也能補充蛋白質了，其他食物 如果您可以抵制誘惑，不吃更好

• ask_IBiEQI

  嗯嗯

• ask_IBiEQI

  我牛肉可以吃吧

• ask_IBiEQI

  牛里脊嗎

• ask_IBiEQI

  牛肉熱量少脂肪也少對吧

• 張海萍

  可以，但不能多吃哦，如果當天吃了牛肉，就減少蛋類 。只要總量不超過 就可以

• 張海萍

  是的，牛肉富含蛋白質和鐵劑，脂肪含量少

• ask_IBiEQI

  雞胸肉好還是牛里脊好

• 張海萍

  哪種都可以吃，就是吃牛肉就減少雞肉，吃雞肉就減少牛肉，這樣而已啦。

• ask_IBiEQI

  。。。

• ask_IBiEQI

  水果呢

• ask_IBiEQI

  能吃什么水果

• ask_IBiEQI

  獼猴桃

• ask_IBiEQI

  醫(yī)生

• 張海萍

  水果也可以吃，但吃水果后，進餐的量要少。而且不能吃干果，干果糖含量太高

• ask_IBiEQI

  我晚上吃一個獼猴桃

• ask_IBiEQI

  獼猴桃能不能吃

• ask_IBiEQI

  血糖高

• 張海萍

  可以吃，但是不能吃一個，每次一半或三分之一即可。

• ask_IBiEQI

  啊

• ask_IBiEQI

  那血糖高的能吃什么水果

• 張海萍

  西瓜、雪梨、柑果等，但是也不能隨便吃，一點點即可。

• 張海萍

  您還有什么疑慮嗎？

• 張海萍

  準備晚餐嘍

• ask_IBiEQI

  沒

• 張海萍

  那再見了，小孩準備去學校

• 張海萍

  祝您健康

• ask_IBiEQI

  我現(xiàn)在這個酮體不是血糖的原因是吧

• 張海萍

  應該不是。

• ask_IBiEQI

  不要應該呀

• 張海萍

  不好意思，剛才炒菜。

• ask_IBiEQI

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見

• 張海萍

  因為您沒有測血糖，只能這樣說

• ask_IBiEQI

  我7號測了

• ask_IBiEQI

  運動節(jié)食

• ask_IBiEQI

  不會血糖還高吧

• 張海萍

  因為您是糖耐量異常 ，所以平時空腹血糖大多數是不高的。只是飲食控制得好 ，血糖就可以控制得住。還有疾病有個體差異 ，沒有化驗結果支持，我們只是根據常規(guī)判斷 ，所以……只能用應該……

• ask_IBiEQI

  那我血糖是18號去查還是明天查

• 張海萍

  根據您自己方便 ，哪天都可以的。

• ask_IBiEQI

  我就怕這個酮體是血糖高了

• 張海萍

  不怕的 ，您空腹血糖不高，肝腎功能又沒有異常。

• ask_IBiEQI

  好

• ask_IBiEQI

  你也是醫(yī)生是吧

• 張海萍

  您好，我先送女兒上學，等下需要再聊。好嗎？謝謝

• ask_IBiEQI

  嗯

• 張海萍

  我是主治醫(yī)師，去年十月份通過副主任醫(yī)師考試和評定！

• ask_IBiEQI

  好

• 張海萍

  再見

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