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睡很晚起很早情緒不對應該怎么弄?

我就是每天睡很晚,然后每天又要早起上班

ask_704435 2019-07-25 23:07:07

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

李揚揚 主治醫(yī)師

安徽涵博健康集團醫(yī)院   腎病內(nèi)科

主治疾?。耗I病綜合征,腎炎,尿毒癥,糖尿病腎病,急性腎小球腎炎,慢性腎小球腎炎,IgA腎病,慢性腎炎,急性腎炎,慢性腎衰竭,急性腎衰竭,腎病綜合征,藥物性腎炎,乙肝相關(guān)性腎炎,免疫性腎炎等以及飲食指導。

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  • ask_704435

    我就是每天睡很晚,然后每天又要早起上班

  • 李揚揚

    那么你現(xiàn)在有什么不舒服的嗎?每天睡很晚,這不是你的個人習慣了,我每天晚上還一點多鐘睡,每天早上6點多鐘就起來了。

  • 李揚揚

    請問您還在線嗎?

  • 李揚揚

    請問您還在線嗎?

  • ask_704435

    在的

  • 李揚揚

    您有什么不理解的地方嗎?

  • ask_704435

    就是

  • ask_704435

    總一臉倦容

  • ask_704435

    看著特別蔫兒

  • ask_704435

    逛街逛一會兒就會累,特別是眼睛

  • ask_704435

    很不舒服

  • 李揚揚

    那也是沒辦法的,這就是睡眠不足的后遺癥

  • 李揚揚

    你睡不著還是刻意的不想睡那么早。

  • ask_704435

    玩兒手機

  • ask_704435

    玩兒的晚

  • 李揚揚

    玩手機屬于對著亮屏進行的一個操作。越來越興奮

  • 李揚揚

    自然不想睡覺

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