內(nèi)臟脂肪要怎么清理有什么好的方法？

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• ask_jJNSg0

  想請教下內(nèi)臟脂肪要怎么清理，有什么好的方法

• 焦麗平

  你好，

• ask_jJNSg0

  你好

• 焦麗平

  你說的這種情況，是需要保持大便的通暢

• 焦麗平

  進(jìn)行一定的體育鍛煉，少吃油膩性的食物。

• ask_jJNSg0

  我便秘會(huì)比較嚴(yán)重

• 焦麗平

  可以口服一段時(shí)間的蘆薈膠囊進(jìn)行改善，當(dāng)然，嗯，平常所說的都出水果蔬菜了，多喝水了，嗯，使用一些蜂蜜，這些都是常規(guī)的。

• ask_jJNSg0

  有什么是可以調(diào)節(jié)的

• 焦麗平

  多吃一些粗糧，芹菜纖維性的食物。

• 焦麗平

  如果你大便，便秘非常嚴(yán)重，我就建議你喝蘆薈膠堅(jiān)持，一段時(shí)間。

• ask_jJNSg0

  蘆薈膠囊我也吃了一段時(shí)間，是好一點(diǎn)，沒吃一段時(shí)間就又開始了

• 焦麗平

  所以說堅(jiān)持吃一段時(shí)間。

• 焦麗平

  慢慢的減量，是你的腸胃慢慢的適應(yīng)。

• 焦麗平

  親，我現(xiàn)在可以給你介紹一種，嗯，電視上中央臺也有介紹的，159。

• 焦麗平

  它就是粗糧，可以調(diào)節(jié)機(jī)體。

• 焦麗平

  我身邊的朋友有服用的效果也是非常的好。你也可以試一試。

• 焦麗平

  你的最主要的，關(guān)鍵就是要把大便調(diào)理好，腸道通暢了以后，一切都會(huì)好起來。

• ask_jJNSg0

  我也有吃，但是我發(fā)現(xiàn)那個(gè)非常上火，我便秘會(huì)更嚴(yán)重

• ask_jJNSg0

  蘆薈膠囊的話我就晚上吃，是量太輕了嗎？

• 焦麗平

  是么？嗯，有關(guān)系的親，剛開始的話，我建議你按說明吃。

• ask_jJNSg0

  哦哦

• 焦麗平

  一天至少吃2到3次，調(diào)理一段時(shí)間，大便慢慢正常，以后，每天可以減成一天一次，慢慢的兩天一次。

• ask_jJNSg0

  哦哦

• 焦麗平

  當(dāng)然在服藥的同時(shí)，你也需要多喝水，飲食上也要多注意，生活要有規(guī)律，作息有規(guī)律。

• ask_jJNSg0

  像水果的話，一般什么水果會(huì)減少內(nèi)臟脂肪

• ask_jJNSg0

  哦哦

• 焦麗平

  沒有什么水果是專門減少內(nèi)臟脂肪的，只要你通便，火龍果之類的。

• ask_jJNSg0

  哦哦

• 焦麗平

  便秘這個(gè)問題不是一下能解決的，親，要有耐心，要堅(jiān)持，這樣才會(huì)慢慢的解決。

• 焦麗平

  所以你不要太著急哦，每天也要有一定的運(yùn)動(dòng)量。

• 焦麗平

  祝你早日恢復(fù)健康！

• ask_jJNSg0

  恩恩

• ask_jJNSg0

  謝謝

• 焦麗平

  我的工號是***，有事可以聯(lián)系我的，那先再見啦。

• 焦麗平

  拜拜。

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