健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,上次我去體測,我的內(nèi)臟脂肪已經(jīng)達到『危險型』,請問我怎么做可以減下來?我是屬于易胖體質(zhì)嗎? 注:不抽煙不喝酒、不吃垃圾食品and零食、睡眠時間23:30-06:00。
病情分析:
青年男性,現(xiàn)在體重指數(shù)在23.8左右,體重在正常范圍之內(nèi)。
指導意見:
治療建議你不用過于緊張擔心。不要有太大壓力。平時多運動,低鹽低脂飲食,多吃蔬菜水果。
您好,根據(jù)您說的情況看,您是咨詢關于減肥的有關問題,如果是體內(nèi)脂肪超標的話,建議您注意多運動,同時控制飲食的,少吃油炸或者是油性大的食物,希望我的建議能夠?qū)δ兴鶐椭?br />
病情分析:
你好,通過你描述的這種情況來看,我建議你最好,到醫(yī)院去,做一個大生化檢查。
指導意見:
平時飲食盡量清淡,不要吃高蛋白高脂肪食物,多吃點新鮮的瓜果蔬菜,多喝茶。盡量多鍛煉身體。
以上是對“醫(yī)生上次我去體測,我的內(nèi)臟脂肪已經(jīng)達到『危險型』”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的病情和提供的情況,建議你控制飲食,多鍛煉。
指導意見:
建議你注意休息,注意飲食,清淡飲食,多喝水,控制飲食,多鍛煉,如跑步,打籃球,必要時去醫(yī)院進一步檢查。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你是自己去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)自己體內(nèi)臟器脂肪值危險性
指導意見:
這種情況應該還是屬于你體內(nèi)臟器脂肪包裹比較嚴重,建議平時適當做些有氧運動,做些減脂增肌的運動,這樣有利于恢復。
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