晚上老是做夢做一整夜的夢頭有點(diǎn)脹痛怎么回事？

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• ask_123523

  女, 30歲。，我這段時(shí)間晚上老是做夢，做一整夜的夢，然后第二天早上起來人感覺特別累，頭有點(diǎn)脹痛，是怎么回事??？

• 王金平

  你好

• 王金平

  這種狀況持續(xù)多久了？

• 王金平

  身體還有其他不適的癥狀 嗎？

• ask_123523

  最近一個(gè)星期，

• ask_123523

  老是晚上一直做夢，

• ask_123523

  夢見與工作有關(guān)，特別緊張那種，

• 王金平

  這個(gè)情況可能屬于神經(jīng)衰弱，是因?yàn)榫駢毫μ髮?dǎo)致的

• ask_123523

  就是白天感覺一個(gè)人沒有力氣，頭昏腦脹的

• 王金平

  白天想的太多了或者是太累了。

• 王金平

  因?yàn)樗叩牟蛔悖允菚?dǎo)致頭昏腦脹 的

• ask_123523

  那要怎么辦?。?p>

• 王金平

  平時(shí)心態(tài)要放松,建議適當(dāng)參加體育活動(dòng),睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶.飲食多一些安神補(bǔ)腦的.

• 王金平

  暫時(shí)先考慮是環(huán)境或者心理壓力所致

• 王金平

  所以需要您調(diào)節(jié)一下心情

• ask_123523

  嗯嗯，好的

• 王金平

  建議您白天可以多參加室外的運(yùn)動(dòng)，然后晚上用溫水泡腳，睡前喝杯牛奶，這樣有助于睡眠的

• 王金平

  盡量平衡一下壓力

• 王金平

  好的，請問還有其他問題需要咨詢 嗎

• 王金平

  如果沒有其他問題，暫時(shí)先為您關(guān)閉會話窗口了

• 王金平

  祝您早日調(diào)理好身體，再見

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