心情低落需要看心理醫(yī)生嗎？

咨詢實錄內容

• ask_BZX4lM

  我一直哭，停不下來怎么辦，一直很膽小，很懦弱，相親了一個自己不喜歡的，一直很害怕跟他單獨在一起，今天父母說要看看他，我不知道怎樣，昨晚一直哭，醒來現在又哭，兩次走到陽臺想跳下去，又不敢

• 湯吉林

  你好！感謝你對我的信任，我一定竭誠為你服務。

• ask_BZX4lM

  教教我可以嗎

• 湯吉林

  以前談過戀愛沒？

• ask_BZX4lM

  很短

• ask_BZX4lM

  有

• 湯吉林

  想交男朋友嗎？

• ask_BZX4lM

  不想

• ask_BZX4lM

  如今不想

• 湯吉林

  為什么？

• ask_BZX4lM

  不想跟他談，但周圍的壓力，就想快點找一個，這個男朋友爸媽喜歡的

• ask_BZX4lM

  不想他們不開心，僅僅不喜歡他吧，一直努力想努力接受他

• 湯吉林

  為什么下試著接觸一下？也許你會改變自己的想法。

• ask_BZX4lM

  一直抗拒，抗拒，去年也在一起了，中間分了，后來又在一起去了，接受不了

• 湯吉林

  你現在不想談肯定有你的原因，能找到原因就好解決。

• ask_BZX4lM

  害怕他，不想跟他一起，可能不止他

• 湯吉林

  你心中的他應該是怎樣的？

• ask_BZX4lM

  不知道

• 湯吉林

  你平時的精神狀態(tài)怎樣？好嗎？

• ask_BZX4lM

  很低落，一直不開心，很煩躁

• ask_BZX4lM

  總覺得活得好累

• 湯吉林

  睡眠怎樣？飲食好嗎？

• 湯吉林

  興趣愛好有沒？

• ask_BZX4lM

  睡眠質量不好

• ask_BZX4lM

  沒有

• 湯吉林

  早醒？

• ask_BZX4lM

  偶爾玩玩烘培，畫下畫

• ask_BZX4lM

  早醒

• 湯吉林

  整天情緒低落，愁眉苦臉唉聲嘆氣，消極悲觀，厭世？

• ask_BZX4lM

  嗯嗯

• 湯吉林

  這種狀態(tài)有多久？

• ask_BZX4lM

  不記得了

• 湯吉林

  看過精神科沒？

• ask_BZX4lM

  但做老師，偶爾看到他們也開心

• ask_BZX4lM

  沒有

• ask_BZX4lM

  晚上磨牙夢話

• 湯吉林

  你目前是一種抑郁狀態(tài)，應該盡快看精神科，最好用點抗抑郁藥，改善自己的抑郁情緒。

• ask_BZX4lM

  不知道

• 湯吉林

  抑郁情緒改善了，你就不會害怕談戀愛了，甚至還會向往戀愛的。

• ask_BZX4lM

  不知道

• 湯吉林

  目前的狀態(tài)讓你很痛苦，盡早治療，盡早解除痛苦。

• ask_BZX4lM

  還有其他辦法嗎

• 湯吉林

  最好的辦法是盡快看精神科醫(yī)生，盡快服藥治療，盡早解除痛苦。

• ask_BZX4lM

  哭得不下來

• ask_BZX4lM

  停

• 湯吉林

  看醫(yī)生后會有辦法的。

• 湯吉林

  目前可用點抗焦慮藥。讓你平靜一下心情。

• 湯吉林

  還有問題嗎？

• 湯吉林

  現在這種情況都是抑郁導致的。

• 湯吉林

  不用擔心，抗抑郁藥治療效果很好的。

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