健康咨詢描述: 就是每次要睡覺還沒一分鐘就全身麻木然后就睡過去之后就一直夢到很可怕的畫面很真實(shí)然后全身都動不了有時候呼吸不了就感覺不是在做夢似的已經(jīng)持續(xù)好幾天每次躺下閉上眼睛就開始大腦全身麻痹
指導(dǎo)意見:
這種情況屬于夢魘,睡眠時在夢中受驚嚇而喊叫卻喊叫不出,或者覺得有什么東西壓在身上,想動也動不了,實(shí)際上是淺睡眠中即將驚醒,但本質(zhì)上未醒,身體肌肉神經(jīng)仍未醒來,從而出現(xiàn)神志貌似清晰,而動彈不得,也會伴之以壓抑感和胸悶以呼吸不暢。但這并非器質(zhì)性疾病,往往和大腦皮層過度緊張、疲勞過度、消化不良有關(guān),一般偶爾發(fā)生也不必特殊處理,注意自身精神情緒的調(diào)整,避免過于緊張焦慮,睡眠時避免將手放于胸口,以免壓迫心臟。發(fā)作頻繁的,除穩(wěn)定情緒外,可考慮用點(diǎn)安神的藥物調(diào)理一下,或者必要時看看心理咨詢。
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