我平時(shí)生活水平較好但現(xiàn)在卻血糖低〔5

      病情分析：
      您好，空腹血糖5.1的話屬于正常，不算低。空腹血糖是指早晨起來(lái)空腹?fàn)顟B(tài)下測(cè)的血糖，正常不超過(guò)6.0。，所以低于5.1屬于正常。其他時(shí)間測(cè)的血糖和餐后血糖較隨機(jī)血糖，不能高于11.1。你的血糖應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題。
      血壓90／50，稍有偏低，低血壓有可能早晨腦供血灌注不足，建議您再多測(cè)幾次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)血壓情況，如果您沒(méi)有不是癥狀，也不要太擔(dān)心，畢竟血壓高低也有個(gè)體差異。此外，針對(duì)低血壓的情況沒(méi)有特別有效的藥物，最好還是以運(yùn)動(dòng)和飲食治療為主。
      飲食上，適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12等的食物，如大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
      另外，蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。