如何不吃藥減肥快

女 | 23歲 2022-01-20 05:02:25 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我一個(gè)朋友告訴我說(shuō)她想減肥，她現(xiàn)在23歲，女性，她說(shuō)自己找工作的時(shí)候別人都嫌她胖，我覺(jué)得這太欺負(fù)人了，請(qǐng)問(wèn)怎么樣不吃藥減肥??？

想得到怎樣的幫助：怎么樣不吃藥減肥又快呢？

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡瑛聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,高血壓幫助網(wǎng)友：37031稱(chēng)贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-20 05:07:18 我要投訴

你好，減肥的最好辦法就是飲食運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在市面上的減肥藥成分參差不齊，多是靠抑制食欲或者促進(jìn)排便，更有黑心賣(mài)家加入促進(jìn)機(jī)體代謝的激素，都不算事健康減肥。減肥的要義就在于少吃多運(yùn)動(dòng)，說(shuō)白了，就是吸收的要小于消耗的，身體能量負(fù)平衡，慢慢就能瘦下來(lái)了，注意均衡飲食，注意營(yíng)養(yǎng)，希望我的回答能幫助到你。