健康咨詢描述: 請(qǐng)問下 我是男生 最近想減肥 不知道 可不可以吃煮雞蛋啊 早晨 煮雞蛋+煮鵪鶉蛋4個(gè)+1杯牛奶 +一碗米飯 就早晨這么吃 中午多吃2碗 晚上最好不吃 請(qǐng)問下 像我這么拼命減肥的人 早晨可以吃那些嗎
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