胃痛，全身酸痛頭痛、腰痛、怕冷

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的這個(gè)胃痛，全身酸痛頭痛、腰痛、怕冷的情況，應(yīng)該是由于陽(yáng)氣虧虛所致氣血淤滯的癥狀。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議：你的這個(gè)情況，可以服用一些溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中成藥來(lái)調(diào)理，比如桂附地黃丸，就應(yīng)該有比較明顯的效果。同時(shí)，可以配合自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理。選取涌泉、氣海、足三里等穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果也當(dāng)顯著。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。另外平時(shí)可以多吃一點(diǎn)羊肉、韭菜、山藥、枸杞等食物；經(jīng)常的外出體育鍛煉，如散步、跑步和游泳等都可以增加身體熱量。也會(huì)有一定的幫助。