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生完孩子怎么減肥最快呢？

保密 | 0個月 2022-01-19 22:42:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 生完孩子怎么減肥最快呢？

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孫琳
孫琳 齊齊哈爾市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 支氣管肺炎，支氣管哮喘，過敏性鼻炎，過敏性紫癜，病 幫助網(wǎng)友：13354
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2022-01-19 23:07:27 我要投訴

      產后很多女性急于瘦身，建議患者在產后6周再開始比較適宜瘦身的方法，可以從飲食上調整，選擇低脂肪高蛋白的食物為主，盡量選擇瘦肉，牛肉等食物由于產后階段的特殊性切記選擇一些極端的減肥方法不要進行即時劇烈運動等避免影響身體的恢復。

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