健康咨詢描述: 近2個月,總是反復感冒,吃了半個月的藥,總是差那么一口痰好不了,最后還是打吊針,一打就是4,5天 最近看網(wǎng)上介紹含有太子參,白術,茯苓,薏米,蓮子,芡實,山藥,杏仁,生山楂,炒麥芽,大米,糯米成分的八珍糕不錯,可以增強抵抗力,但不知我家1歲8個月的女寶寶能吃嗎? 請問您還有什么更好的推薦...
尊敬的患者你好,寶寶處于不斷的生長發(fā)育階段,對營養(yǎng)素的需要量相對較多。但由于消化功能未完全成熟,而且食譜往往比較單調(diào),故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏;營養(yǎng)不足,抵抗力就比較差。從目前研究的情況來看,輕度的(或稱為亞臨床型的)維生素A和維生素C缺乏是造成小兒反復呼吸道感染的一個常見原因。因此多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果(其中所含的β-胡蘿卜素可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A)或補充一些多元維生素制劑確實能有效地增加寶寶的抵抗力。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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