健康咨詢描述: 我覺得自己最近有一點(diǎn)脫發(fā)的癥狀,雖然不多但是我還是很擔(dān)心本來自己頭發(fā)就不多在這樣下去我覺得我會成禿頭的,會很難看的,我該怎么辦呢,怎么預(yù)防嚴(yán)重的脫發(fā)呢?
想得到怎樣的幫助:怎么預(yù)防脫發(fā)?
頭發(fā)能跟先天遺傳,還有個(gè)人后天的生活方式的營養(yǎng),內(nèi)分泌等等都相關(guān)原因非常多,嗯,平時(shí)建議你多吃一點(diǎn)含堅(jiān)果類的食物然后呢?飲食呢要豐富清淡,嗯,比較省的去皮膚科做一下嗯毛囊的檢測嗯,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣鋅復(fù)合維生素,根據(jù)檢查結(jié)果調(diào)整治療方案,隨時(shí)復(fù)診。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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