應該怎么樣做才能瘦手臂？
男 | 23歲 2022-01-19 20:00:03
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 我是個非常愛漂亮的女孩子，平時也很注意保養(yǎng)和減肥，雖然我一直都努力于減肥事業(yè)，但是我一直都有點胖的，不是很勻稱，主要是手臂比較粗，到了夏天根本無法穿短袖。
想得到怎樣的幫助：應該怎么樣做才能瘦手臂？
醫(yī)生回復區(qū)
李紅冬 深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 神經(jīng)衰弱,急性呼吸窘迫綜合征,萎縮性胃炎,支氣管哮
幫助網(wǎng)友：23047稱贊：6
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2022-01-19 20:04:12 我要投訴
嗯，你的情況非常能夠理解了解，女孩子都喜歡自己的身材，各方面都特別的勻稱，嗯，魔鬼身材嗎？天使的面容。但是現(xiàn)在呢，我建議你最好的，最健康，而且不反彈的，永久的減肥方式呢，就是在滿足個人正常生理需要額，營養(yǎng)均衡的基礎之上的適當?shù)墓?jié)食恩，長期不懈的堅持做體育鍛煉，比如說游泳亂跑，跳繩等，嗯，隨時復診，來調(diào)整你的減肥方案。
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