怎么樣可以瘦手臂？

女 | 23歲 2021-12-08 21:59:23 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我本人還不是很胖，但是手臂上有好多的贅肉，其他的地方還好，手臂上的贅肉很影響美觀，看上去很粗壯，這樣無(wú)論我穿什么衣服都不好看，所以想減一下手臂，我想知道有有什么方法可以瘦手臂。

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郭力銘吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 急慢性腸炎，胃炎，胃潰瘍，潰瘍性腸炎，幽門(mén)螺旋桿菌幫助網(wǎng)友：23598

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2021-12-08 22:15:33 我要投訴

這種情況首先需要注意清淡一些飲食養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還需要注意適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以適當(dāng)?shù)木毩?xí)一下，臂力能夠嗯減少一些堆積的脂肪，這種情況可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍└┡P撐?？匆幌戮唧w的恢復(fù)情況

孫珂淄博市第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎幫助網(wǎng)友：38069

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2021-12-09 06:35:19 我要投訴

想要瘦手臂可以多做一些手臂的運(yùn)動(dòng)，甩脂的運(yùn)動(dòng)幫助身體達(dá)到比較完美的狀態(tài)，可以形體的鍛煉身體，可以協(xié)調(diào)性的減輕體重，也可以通過(guò)微創(chuàng)手術(shù)，吸脂手術(shù)的辦法來(lái)達(dá)到明顯的效果的

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