脫發(fā)與先天遺傳,以及后天的個人的精神狀況,飲食起居,營養(yǎng)因素,還有生活環(huán)境,精神狀態(tài),內(nèi)分泌水平,都有一定的關(guān)聯(lián),建議你平時多吃點堅果類的食物啊,可以呢,保證良好的睡眠狀態(tài),適當練一下太極拳,瑜伽,另外呢,適當?shù)难a充鈣鋅,魚肝油,隨時去皮膚科做一下頭皮毛囊的檢測,根據(jù)檢查結(jié)果來調(diào)整治療方案。
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