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每次洗頭都會(huì)掉好多頭發(fā)

男 | 27歲 2022-01-12 18:49:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：洗頭頭發(fā)掉的嚴(yán)重，每次都好多，平時(shí)經(jīng)常失眠，個(gè)人壓力較大，經(jīng)常喝啤酒

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李洪君錦州市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系幫助網(wǎng)友：38100稱(chēng)贊：1

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2022-01-12 18:52:52 我要投訴

你好,你這種情況可能與你的內(nèi)分泌功能、精神狀態(tài)、遺傳以及某些藥物因素有關(guān)要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對(duì)治你的脫發(fā)有一定的好處.

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀(guān)體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>