每次洗頭都會(huì)掉好多頭發(fā)怎么辦
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，每次洗完頭都掉好多頭發(fā)，要緊嗎
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
指導(dǎo)意見：
脫發(fā)的原因有很多，一般常見的有血虛、貧血、遺傳、內(nèi)分泌失調(diào)，工作或精神壓力大等因素！建議你檢查后對(duì)癥治療。就診的話，只要掛號(hào)皮膚科即可，在平時(shí)可以適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻。少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
硬殼累的是啥
硬殼類食物，如核桃，少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠
病情分析：
一般來說這種情況都屬于正常范圍之內(nèi)的，如果掉的不是特別嚴(yán)重的話，都屬于正常的。
指導(dǎo)意見：
一般來說每個(gè)人都會(huì)處在這個(gè)新陳代謝的過程當(dāng)中，而且年齡大的話掉頭發(fā)會(huì)比較嚴(yán)重一些，這也屬于正常生理的現(xiàn)象，不用過多的擔(dān)心。如果有一些特別嚴(yán)重的話，就要去醫(yī)院做個(gè)檢測(cè)，看一下有沒有腎虛或者其他的一些問題。
怎么檢測(cè)。
先注意保持衛(wèi)生的同時(shí)增加睡眠的時(shí)間，這樣的話多吃一些營(yíng)養(yǎng)的食物，看看能不能恢復(fù)，如果不恢復(fù)的話，可以去查個(gè)腎功能的檢測(cè)。
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病情分析：
根據(jù)你的情況描述，每次洗發(fā)都會(huì)掉好多頭發(fā)，如果不超過50根問題不大的，不要過于擔(dān)心。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)保持心情愉快，作息規(guī)律，注意飲食調(diào)節(jié)多吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，要少吃油膩及含糖高的食品，平時(shí)多吃新鮮的水果、蔬菜、堅(jiān)果類食物，盡量不要染發(fā)。
以上是對(duì)“每次洗頭都會(huì)掉好多頭發(fā)怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
掉的這么多應(yīng)該有50根吧，還需要注意什么啊
不要熬夜。
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