我這種情況該怎么辦，我真的受不了了

健康咨詢描述： 原來的時(shí)候因?yàn)橛袀€(gè)平時(shí)不太老實(shí)的同學(xué)朝我傷口上打了個(gè)噴嚏，我一直懷疑我可能得了艾滋病，然后父母拗不過我，帶我去查了，發(fā)現(xiàn)沒事，可是回來查的路上，我發(fā)現(xiàn)我有傷口，我又開始懷疑被醫(yī)院空氣中的艾滋病病毒傳染了，我兩次害怕的階段，體溫總是升高到36.7-36.8左右，不知道是機(jī)體因?yàn)槲业暮ε掳l(fā)生了什么免疫，我又因?yàn)楹芏嗪紒y想，每次我哪里不舒服就往那邊想，我一方面不敢去醫(yī)院再去查了，害怕事故害怕意外，父母也不同意了，我還想通過其他途徑來查一下，比如說試紙什么的，我現(xiàn)在還是在胡思亂想，根本學(xué)不下去習(xí)，只能通過小說混天聊日，我知道我這樣下去整個(gè)人就完了，哎，希望有人來幫幫我，謝謝，我真不知道該怎么辦，有沒有什么很準(zhǔn)確的試紙之類的。

想得到的幫助： 這種情況如何是好