我真的累的受不了了，我該怎么辦啊

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在真的好煩,我整夜整夜的失眠,感覺自己快要死了.
3月7日我回家了,我爸爸拿著兩袋打油菜的農(nóng)藥,叫我?guī)兔匆幌率裁磿r候打才好,
于是我就拿在手上看,突然我發(fā)現(xiàn)袋子外面有好多農(nóng)藥粉子,弄到我手上去了,看完之后我就去河邊洗手,在路上是我的手不小心搞到我衣服上面去了.
第二天,我去上學(xué)時,我想到這件事,我就抖了抖衣服.在車上我不巧的是碰到了一個抱著小孩子的媽媽,坐在她們的坐位里邊.
來到學(xué)校,我突然想到我的衣服上有農(nóng)藥,剛才在車上有碰到那個小孩,甚至有可能碰到那小孩嘴里面去了.天啊,該怎么辦啊,這樣的話,我不是害死那個小孩了.那我該怎么辦啊?我豈不是要賠她一命,我不要死了嗎?
我都這樣想了23天了,天天失眠,我都快被折磨死了,我覺得我現(xiàn)在真的是生不如死,哎,希望你們有人能解救我.
其實(shí)早在三年前就差不多想這些類似的事情了,總是有各種各樣這樣的農(nóng)藥事件發(fā)生,一直好害怕把人搞死,一直好害怕被人抓住一因此而害我.一直這樣萎靡不振,一直好期待著有人能解救我.我想我再不好起來我就真的挺不住了,每天都覺得自己快倒下了,一直覺得好痛苦好痛苦,這些年來從來沒有開心過,我的大腦從來就沒有休息過,真的好累好累啊,該怎么辦啊,我的人生.
希望你能給我點(diǎn)建議,我一定會很認(rèn)真的聽取,好好努力改變,因?yàn)槲艺娴牟荒茉龠@樣了,我真的受不了了,我好累好累,我每天頭都痛,每天都睡不著,我深刻的覺得自己快活不了了.