健康咨詢描述:
本人17周歲女
體重50千克身高1米53
主要是臀部和腿部很粗,又感覺很矮
想咨詢一下怎樣才能長高和減肥同時(shí)進(jìn)行
指導(dǎo)意見:
您好,根據(jù)上面的提示信息要減肥,其實(shí)在很多時(shí)候,運(yùn)動(dòng)是一種最有效的辦法,其次,適度的減少過量的食物攝入。但并不能因此過于的減少營養(yǎng)物質(zhì),因?yàn)檫€要,增長身高。根據(jù)個(gè)人的情況,多做一些腿部的力量練習(xí),是有幫助的。希望能夠理解
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線