健康咨詢描述: 昨天女朋友徹底跟我說(shuō)分手了,看著她遠(yuǎn)去的背影,我的淚水一滴滴往下流,這幾年的感情真的一下子就沒(méi)有了,從此后我們便這個(gè)世界上最熟悉的陌生人,也許這一生都不會(huì)再見(jiàn).想想都覺(jué)得很難受.
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn),和談了幾年的女朋友,分手了,特別傷心不知道該怎么辦?
您好,依據(jù)上面咨詢信息,這種情況不要過(guò)于擔(dān)心,逐漸的調(diào)節(jié)自己的心情,給自己制定一個(gè)目標(biāo),不斷的向目標(biāo)努力,每天堅(jiān)持鍛煉強(qiáng)身健體,改變這種過(guò)去的心情,從過(guò)去的情緒當(dāng)中走出來(lái),轉(zhuǎn)移注意力,一切都會(huì)好轉(zhuǎn)。希望能夠理解
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