21天減肥法反彈

男 | 25歲 2022-01-19 16:10:38 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是身材外形顯得矮胖、渾圓，臉部上窄下寬，雙下頜，頸部粗短，向后仰頭枕部皮褶明顯增厚。胸圓，肋間隙不顯，雙乳因為皮下脂肪厚而增大。在下腹部和雙大腿和上臂上部內側可見白紋。

想得到怎樣的幫助：請問 21天減肥法怎樣不反彈？

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2022-01-19 16:13:47 我要投訴

您好，依據(jù)上面咨詢信息，這種情況是這樣的，減肥都有其它方法，如果出現(xiàn)反彈，最容易有效和健康的方法就是通過減少高熱量食物的攝入，增加運動量的方法，來達到減肥的目的，堅持下來是成功的關鍵。希望能夠理解

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