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有了小兒肥胖應(yīng)該咋治較好

保密 | 0個月 2022-01-19 16:16:31 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 有了小兒肥胖應(yīng)該咋治較好

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趙丹
趙丹 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 小兒疾病，發(fā)熱，咳嗽，呼吸道感染，氣管炎肺炎，哮喘 幫助網(wǎng)友：28134
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2022-01-19 16:40:25 我要投訴

      兒童出現(xiàn)了肥胖的情況，首先可以做飲食方面的調(diào)理，避免吃一些富含高脂肪，富含高糖的食物，不要吃過多的零食，然后要進行適當?shù)捏w育鍛煉，能夠有效的減少脂肪，應(yīng)該做到少食多餐，飲食不能過飽減少靜坐的時間，可以吃新鮮蔬菜和水果。

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