新陳代謝慢怎么辦
女 | 23歲 2022-01-19 15:52:15
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我這個(gè)人腸道好像不太好的，吃了東西以后消化起慢，感覺(jué)是新陳代謝有問(wèn)題，我現(xiàn)在一般是兩三天才大便一次，大便顏色有點(diǎn)黑色，感覺(jué)是很久的便一樣的。
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李生虎 無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-01-19 15:54:45 我要投訴
您好，依據(jù)上面咨詢(xún)信息，一般情況下，腸道蠕動(dòng)的快慢，并不代表代謝的快與慢，如果這種大便的習(xí)慣一直是這樣的，是沒(méi)有問(wèn)題的，只要保持規(guī)律習(xí)慣，并不會(huì)影響身體健康，生活當(dāng)中盡量的減少有益的食物攝入量，增加一些運(yùn)動(dòng)量，對(duì)于代謝以及腸道蠕動(dòng)最有幫助的。
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