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失眠了以后該多注意什么了？

男 | 54歲 2022-01-19 14:16:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我這段時間總是晚上睡不覺白天一點精神也沒有好煩啊，后來醫(yī)生說這是失眠了，醫(yī)生說平時一定多注意是可以緩解的。

想得到怎樣的幫助：失眠了以后該多注意什么？

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2022-01-19 14:18:45 我要投訴

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