熬夜，第二天就想吐，無力

男 | 32歲 2022-01-19 11:28:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：為了應(yīng)考，只有每天睡5小時才可能有機(jī)會通過。白天工作很忙。晚上熬夜很困，可上了床又睡不著。第二天還想吐，有什么辦法？我現(xiàn)在是每天吃點(diǎn)蜂王漿的凍干粉。有沒有其他的能補(bǔ)充體力和精力的食品？

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：熬夜，每天只睡5小時，有沒有什么好的方法保持健康？

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2022-01-19 11:31:50 我要投訴

      病情分析：
      你這是由于你自己的心理壓力太大導(dǎo)致的反應(yīng)！
      指導(dǎo)意見：
      你這最好的辦法是改善自己的生活習(xí)慣，調(diào)整自己的心態(tài)，你不要太過于緊張，你平時多放松自己，改善飲食

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