出租車(chē)引起的腰椎間盤(pán)膨出

健康咨詢描述： 自己的出租車(chē)，剛接手父親的車(chē)，干了一年多，每天就跑一下午，中途也休息，一開(kāi)始腰疼沒(méi)在意，慢慢半年左右感覺(jué)右腳和腿肚子發(fā)麻，輕微時(shí)右腳大拇指頭跳動(dòng)的癢。去醫(yī)院檢查是腰椎間盤(pán)膨出，伴隨的右腳發(fā)麻，不讓久坐久站。鍛煉腰背肌。每天都鍛煉腰背肌也繼續(xù)開(kāi)出租車(chē)因?yàn)樽约旱纳鈫幔皫滋焯咔?。被朋友抱起?lái)，一下脫手，摔在人工草坪上，買(mǎi)的膏藥貼了貼?，F(xiàn)在剛買(mǎi)個(gè)好點(diǎn)的腰靠開(kāi)車(chē)，能感覺(jué)出腰疼的輕，主要癥狀就是坐著，和開(kāi)車(chē)一會(huì)就感覺(jué)腰疼，右腳發(fā)麻腿肚子發(fā)麻，每天回家鍛煉完，伸伸筋會(huì)有點(diǎn)麻，一會(huì)就好了，渾身很舒服，站著不太難受，就是坐一會(huì)腰疼伴隨右腳發(fā)麻。上次摔倒會(huì)增加病情嗎，暫時(shí)還是覺(jué)得老毛病，坐著不舒服，腰椎間盤(pán)膨出的我為什么能右腳發(fā)麻呢，怎么鍛煉和養(yǎng)護(hù)能恢復(fù)正常，出租車(chē)暫時(shí)還的開(kāi)經(jīng)常會(huì)下來(lái)活動(dòng)。