媽媽跟我說爸爸又外遇了，我該怎么辦？

健康咨詢描述： 爸爸一個人在外地工作，一年在家的次數(shù)很少，去年過年爸爸說要加班就沒回家過年，今年六七月份開始爸爸一直打電話和媽媽吵架，說一定要離婚，媽媽一直說爸爸又外遇我不相信就一直勸媽媽不要胡思亂想，可是媽媽說我以后就會明白的，爸爸每次和媽媽打電話都會吵的非常兇。前幾天媽媽去爸爸那里看他，兩人居然打起來了，回來媽媽跟我說，他發(fā)現(xiàn)爸爸的手機上又很多天曖昧的短信呢，爸爸還不承認，之后我就打電話問爸爸怎么回事，爸爸總是含糊不親的不遠回答我，在我的一再堅持下，爸爸說那些短信是他的女同事發(fā)的，我不愿意相信爸爸又外遇，可是這樣的情況加上媽媽的篤定，我自己都動搖了，我媽把那個女的發(fā)短信的號碼抄下來了，可是電話停機了。我給爸爸發(fā)了一個短信，說不管那些短信時他故意給媽媽看的還是別人開的玩笑，請您刪掉，然后終止這個玩笑！可是爸爸到現(xiàn)在都沒回復我。我不知道我接下來該怎么辦了！而且，在我家里，爺爺奶奶已經(jīng)離婚了，爺爺和媽媽的關系也不是很融洽，我還有個9歲的小妹妹，奶奶也不住在家里了。很亂很復雜的家庭！

想得到怎樣的幫助：接下來我給怎么辦？請您幫忙想個能將上海降到最低的辦法