縮陰的話到底要怎么注意？
女 | 34歲 2022-01-19 04:36:53
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我就是現(xiàn)在感覺陰道特別的松弛了，就是不能讓我得到滿足了，我現(xiàn)在還年輕，對生活還有追求的，我就是想做個縮陰手術(shù)，問問到底縮陰手術(shù)好不好，做縮陰的話到底要怎么注意。
想得到怎樣的幫助：縮陰的話到底要怎么注意？
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2022-01-19 04:41:42
為改善陰道松弛的情況，可以做縮肛動作，有助于恢復(fù)陰道的緊致性。每次做20分鐘，每天堅持做兩次。其次憋尿法，想象自己排尿一半的時候突然憋住再恢復(fù)排尿，一緊一松，各自約五秒鐘。一般重復(fù)10-15次，每天做兩到三回。以上方法都需要堅持2-3個月才能起效，而且可以適當(dāng)延長鍛煉時間。如果治療效果欠佳，可以看醫(yī)院的，盆底康復(fù)科，做盆底康復(fù)治療。另外也可以通過內(nèi)置電機(jī)在陰道里，通過微電腦芯片控制，適當(dāng)?shù)碾娏鞔碳た梢源龠M(jìn)盆底肌的收縮，治療一段時間就會有所改善。
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