健康咨詢描述: 最近吧,不過這種感覺應(yīng)該有幾個月了,喜歡安靜,喜歡一個人待在封閉的房間里,但家長一直逼我待在熱鬧的地方,這樣讓我很不舒服,每到這種時候家長總會數(shù)落我心理又沒有問題干嘛老喜歡一個人待著,但我就是不喜歡在太多人太吵鬧的地方待著。這幾天晚上有點失眠,會想很多,但具體也沒什么事,就有一種很傷心的感覺涌上來,基本都是哭著睡著的。有自己喜歡的愛好,每次做有關(guān)愛好的事心情就很平靜,很開心,但家長不是很支持。以前的我很樂觀,可能是經(jīng)歷朋友之間的一些事情,變得有點敏感脆弱,一旦碰到有關(guān)友誼方面的問題特別容易哭,我很重感情,現(xiàn)在卻有點麻木,失望了??薜臅r候偶爾會找尖銳的東西或者用指甲劃手臂或者小腿,在痛感中清醒一點。平時在學(xué)校也會很開心,但失控永遠比開心來的更快,有點陰晴不定,以前基本沒脾氣,現(xiàn)在雖然會忍耐但變得有點暴躁了。我想問一下我是不是有心理方面的問題了。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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