健康咨詢描述: 讀書的時候老是給我的評價都是說我是個好學(xué)生就是太過內(nèi)向了,不喜歡跟同學(xué)們打交道,我也一直都覺得自己也太膽小了,都不敢跟別人有一些交流,平時要是我爸媽要我出去我都會覺得這是一中災(zāi)難,我很害怕人群,一看到人多就會心里很緊張。
想得到怎樣的幫助:社交恐懼癥怎么治療好?
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動和緊張。
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