春季早晨運(yùn)動(dòng)需要注意什么
保密 | 0個(gè)月 2022-01-18 21:18:58
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健康咨詢描述： 春季早晨運(yùn)動(dòng)需要注意什么
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2022-01-19 23:10:59 我要投訴
在早春的時(shí)候可以鍛煉，但是一定要注意，早上的時(shí)候溫度比較低，冷氣比較重，容易受到風(fēng)寒的侵害，如果身體素質(zhì)比較差的患者容易患有傷風(fēng)感冒，嚴(yán)重的話還會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，胃痛的癥狀發(fā)生，所以早上的時(shí)候不能起太早。
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