什么蔬菜含鈣鐵鋅多

      病情分析：
      孩子的這些表現(xiàn)提示孩子營(yíng)養(yǎng)攝不足，有可能是脾胃消化吸收功能不足導(dǎo)致的，也有可能是所吃的食物營(yíng)養(yǎng)不均衡引起的。
      不排除已經(jīng)存在營(yíng)養(yǎng)不良和貧血的可能。
      指導(dǎo)意見：
      如果經(jīng)檢查已經(jīng)明確缺鐵、缺鋅和缺鈣，就別希望通過食補(bǔ)來補(bǔ)充，要用藥補(bǔ)充，這樣才能及早到缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)補(bǔ)充回來。
      總不能因?yàn)榧议L(zhǎng)只想用食補(bǔ)的方法，而耽誤了孩子的康復(fù)。
      可用葡萄糖酸鋅片補(bǔ)鋅治療。
      用葡萄糖酸鈣、碳酸鈣等制劑補(bǔ)鈣。
      用富馬酸亞鐵或右旋糖酐亞鐵制劑等補(bǔ)鐵。
      需要提醒的是，鐵和鋅在腸道里會(huì)互相影響吸收，所以兩者之間需要間隔至少兩小時(shí)。